行程概览
Day 1：抵达南阳，探索内乡县
上午：从出发地乘高铁/汽车至南阳（参考费用：高铁往返约500元），转乘公交至内乡县（车费约20元）。
下午：游览内乡县衙（门票75元），感受清代官署文化。
晚餐：品尝当地特色炝锅面（人均30元）。
住宿：内乡县城经济型酒店（每晚150元）。
Day 2：宝天曼峡谷漂流与自然奇观
全天：宝天曼峡谷漂流（门票+漂流套票180元），体验刺激水上活动，欣赏峡谷风光。
午餐：景区内简餐（人均40元）。
晚餐：尝试南阳黄牛肉（人均50元）。
住宿：同Day 1。
Day 3：云露山生态之旅
上午：前往云露山（门票60元），徒步登山，观瀑布和原始森林。
午餐：山脚下农家菜（人均35元）。
下午：参观内乡文化博物馆（免费），了解楚汉历史。
晚餐：夜市小吃（人均25元）。
Day 4：乡村文化与手工体验
上午：访问内乡乡村，体验传统剪纸或陶艺制作（体验费50元）。
午餐：农家乐（人均30元）。
下午：自由活动，购物纪念品如南阳玉器（预算100元）。
晚餐：回归酒店休息。
Day 5：返程与总结
上午：早餐后乘车返回南阳，途中参观南阳汉画馆（门票40元）。
下午：乘高铁/汽车返程（费用已含）。
费用总览
- 交通：约600元（往返高铁+当地交通）
- 住宿：600元（4晚经济型酒店）
- 门票与体验：约405元
- 餐饮：约400元
- 总计：人均约2000元（灵活调整可降至1500元）
实用贴士
最佳季节：春秋季（4-6月或9-10月），避开夏季高温。自驾游更灵活，内乡景点间距离较近。注意携带防晒和徒步装备，尊重当地文化习俗。